시니어 마음·몸 건강 워크숍

 제목: 몸을 깨우는 리듬 & 마음을 채우는 치유

전통 리듬으로 몸을 깨우고, 따뜻한 나눔으로 마음을 치유하는 건강한 여정에 여러분을 초대합니다.

[프로그램 안내]

1교시: 두드림으로 깨우는 활력 (Wellness Drumming Class)
북과 장구의 리듬을 배우며 신체 활력을 찾고 일상의 즐거움을 더합니다.

• 주요 효과: 인지 기능 강화(치매 예방), 상체 근력 및 유연성 향상, 정서적 해방
• 강사: 강은주 원장 (우리가락 한국문화예술원 대표)
• 시간: 12:00 PM – 1:00 PM
  
  

2교시: 용서와 마음 치유 (Finding Yourself)
4주간의 마음 힐링 여정입니다. 내면의 소리에서 벗어나 온전한 나를 찾아가는 시간을 갖습니다.

• 내용: 정서적 해방과 ‘나다움’ 회복을 위한 그룹 치유
• 강사: 임옥순, 임양택 (그룹치유전문가)
• 시간: 1:00 PM – 2:30 PM
  
  
  

[참여 안내]

• 대상: 한국 전통문화와 치유에 관심 있는 65세 이상 시니어
• 일정: 2026년 8월 7일 – 8월 28일 (매주 금요일, 총 4주)
• 장소: 패밀리터치 (218 Main St, Little Ferry, NJ 07643)
• 수강료: 디파짓$20 (3회 이상 참석시 전액 환불) – KCS 후원으로 진행됩니다
• 문의 및 신청:
  • 드럼 클래스: mykim@familytouchusa.org
  • 마음 치유: counseling@familytouchusa.org